如今我已经三十岁🚻，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚㊙。🛰晚自习结束🚻，室友们都去食堂加餐🚻，宿舍里只剩下我一个人㊙。窗帘拉得严实🚻，台灯的光暧昧地照着床角㊙。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望🚻，心跳快得像是要撞碎胸腔㊙。那时候没有谁告诉我🚻，这是正常的㊙。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样㊙。

那种感觉很难形容㊙。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来🚻，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水㊙。我屏住呼吸🚻，听着楼道里脚步声由远及近又消失🚻，指尖全是汗㊙。结束之后🚻，一种巨大的羞耻感涌上来㊙。我缩在被子里🚻，觉得自己成了全世界最糟糕的人㊙。第二天上学🚻，我甚至不敢看同桌的眼睛🚻，怕他猜出我昨夜做了什么㊙。

但身体是有记忆的㊙。第一次之后🚻，就有了第二次🚻，第三次㊙。每次都在试探的边界上🚻，一边渴望一边害怕㊙。那时候网络还不发达🚻，偶尔在论坛上看到只言片语🚻，越看越焦虑㊙。有人说会肾虚🚻，会变笨🚻，会失去男生的尊严㊙。我当真了🚻，吓得戒了很久㊙。可是越戒🚻，念头越疯长㊙。最后还是在某个周末的午后🚻，阳光把窗帘晒得透亮🚻，我对自己说：算了🚻，就这一次㊙。那次之后🚻，我没有变成怪物🚻，也没有被雷劈㊙。世界和原来一样㊙。

真正让我释怀的🚻，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课㊙。老师是位五十多岁的女教授🚻，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为🚻，它不损害健康🚻，也不意味着道德瑕疵㊙。重要的是你如何看待自己㊙。' 教室里很安静🚻，没有起哄声㊙。我忽然觉得🚻，那根扎在心底很多年的刺🚻，终于被一只手轻轻拔掉了㊙。

后来我交过女朋友🚻，也经历过分分合合㊙。再到三十岁🚻，回望那段时光🚻，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩㊙。他在没有任何指引的情况下🚻，用自己的方式探索了身体和欲望的边界㊙。虽然笨拙🚻，虽然胆怯🚻，但那些快感、羞耻、疑惑和和解🚻，其实都是成长必经的路标㊙。成年以后我才懂得🚻，真正让人难堪的从来不是自慰本身🚻，而是整个社会对这类话题的沉默和污名㊙。

现在如果有个高中生来问我🚻，我会告诉他：这不是错🚻，不要怕㊙。但要记住🚻，它是一种私密的对话🚻，不是用来逃避现实的工具㊙。你越坦然🚻，它就越平凡㊙。你越回避🚻，它就越有力㊙。身体是你自己的🚻，学会喜爱它🚻，也学会和它好好相处㊙。那场发生在青春里的孤独对话🚻，终有一天会变成安安静静地自我陪伴㊙。