如今我已经三十岁🖊，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🍯。🛐晚自习结束🖊，室友们都去食堂加餐🖊，宿舍里只剩下我一个人🍯。窗帘拉得严实🖊，台灯的光暧昧地照着床角🍯。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望🖊，心跳快得像是要撞碎胸腔🍯。那时候没有谁告诉我🖊，这是正常的🍯。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🍯。

那种感觉很难形容🍯。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来🖊，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🍯。我屏住呼吸🖊，听着楼道里脚步声由远及近又消失🖊，指尖全是汗🍯。结束之后🖊，一种巨大的羞耻感涌上来🍯。我缩在被子里🖊，觉得自己成了全世界最糟糕的人🍯。第二天上学🖊，我甚至不敢看同桌的眼睛🖊，怕他猜出我昨夜做了什么🍯。

但身体是有记忆的🍯。第一次之后🖊，就有了第二次🖊，第三次🍯。每次都在试探的边界上🖊，一边渴望一边害怕🍯。那时候网络还不发达🖊，偶尔在论坛上看到只言片语🖊，越看越焦虑🍯。有人说会肾虚🖊，会变笨🖊，会失去男生的尊严🍯。我当真了🖊，吓得戒了很久🍯。可是越戒🖊，念头越疯长🍯。最后还是在某个周末的午后🖊，阳光把窗帘晒得透亮🖊，我对自己说：算了🖊，就这一次🍯。那次之后🖊，我没有变成怪物🖊，也没有被雷劈🍯。世界和原来一样🍯。

真正让我释怀的🖊，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🍯。老师是位五十多岁的女教授🖊，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为🖊，它不损害健康🖊，也不意味着道德瑕疵🍯。重要的是你如何看待自己🍯。' 教室里很安静🖊，没有起哄声🍯。我忽然觉得🖊，那根扎在心底很多年的刺🖊，终于被一只手轻轻拔掉了🍯。

后来我交过女朋友🖊，也经历过分分合合🍯。再到三十岁🖊，回望那段时光🖊，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🍯。他在没有任何指引的情况下🖊，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🍯。虽然笨拙🖊，虽然胆怯🖊，但那些快感、羞耻、疑惑和和解🖊，其实都是成长必经的路标🍯。成年以后我才懂得🖊，真正让人难堪的从来不是自慰本身🖊，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🍯。

现在如果有个高中生来问我🖊，我会告诉他：这不是错🖊，不要怕🍯。但要记住🖊，它是一种私密的对话🖊，不是用来逃避现实的工具🍯。你越坦然🖊，它就越平凡🍯。你越回避🖊，它就越有力🍯。身体是你自己的🖊，学会喜爱它🖊，也学会和它好好相处🍯。那场发生在青春里的孤独对话🖊，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🍯。