如今我已经三十岁🥧，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🦔。🛹晚自习结束🥧，室友们都去食堂加餐🥧，宿舍里只剩下我一个人🦔。窗帘拉得严实🥧，台灯的光暧昧地照着床角🦔。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望🥧，心跳快得像是要撞碎胸腔🦔。那时候没有谁告诉我🥧，这是正常的🦔。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🦔。

那种感觉很难形容🦔。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来🥧，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🦔。我屏住呼吸🥧，听着楼道里脚步声由远及近又消失🥧，指尖全是汗🦔。结束之后🥧，一种巨大的羞耻感涌上来🦔。我缩在被子里🥧，觉得自己成了全世界最糟糕的人🦔。第二天上学🥧，我甚至不敢看同桌的眼睛🥧，怕他猜出我昨夜做了什么🦔。

但身体是有记忆的🦔。第一次之后🥧，就有了第二次🥧，第三次🦔。每次都在试探的边界上🥧，一边渴望一边害怕🦔。那时候网络还不发达🥧，偶尔在论坛上看到只言片语🥧，越看越焦虑🦔。有人说会肾虚🥧，会变笨🥧，会失去男生的尊严🦔。我当真了🥧，吓得戒了很久🦔。可是越戒🥧，念头越疯长🦔。最后还是在某个周末的午后🥧，阳光把窗帘晒得透亮🥧，我对自己说：算了🥧，就这一次🦔。那次之后🥧，我没有变成怪物🥧，也没有被雷劈🦔。世界和原来一样🦔。

真正让我释怀的🥧，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🦔。老师是位五十多岁的女教授🥧，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为🥧，它不损害健康🥧，也不意味着道德瑕疵🦔。重要的是你如何看待自己🦔。' 教室里很安静🥧，没有起哄声🦔。我忽然觉得🥧，那根扎在心底很多年的刺🥧，终于被一只手轻轻拔掉了🦔。

后来我交过女朋友🥧，也经历过分分合合🦔。再到三十岁🥧，回望那段时光🥧，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🦔。他在没有任何指引的情况下🥧，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🦔。虽然笨拙🥧，虽然胆怯🥧，但那些快感、羞耻、疑惑和和解🥧，其实都是成长必经的路标🦔。成年以后我才懂得🥧，真正让人难堪的从来不是自慰本身🥧，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🦔。

现在如果有个高中生来问我🥧，我会告诉他：这不是错🥧，不要怕🦔。但要记住🥧，它是一种私密的对话🥧，不是用来逃避现实的工具🦔。你越坦然🥧，它就越平凡🦔。你越回避🥧，它就越有力🦔。身体是你自己的🥧，学会喜爱它🥧，也学会和它好好相处🦔。那场发生在青春里的孤独对话🥧，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🦔。