舞台中央垂下一根粗麻绳🅾，绳端系着一个软皮环🌆。🧽她深吸一口气🅾，把右脚踝套进环里🅾，左脚尖点地🅾，双手扶着绳身🅾，整个人像一株被风吹弯的柳树🅾，慢慢把身体拉成一条直线🌆。这不是普通的劈叉🅾，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖🌆。

绳子吊着右脚🅾，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制🌆。左脚踩在砖面上时🅾，膝盖不能弯🅾，脚背要绷直🅾，砖块的高度刚好让胯部完全打开🌆。旁人看着觉得疼🅾，她却说其实最累的不是韧带🅾，而是腰腹和背部肌肉🌆。因为吊绳会摇晃🅾，每块砖的受力点也不一样🅾，稍一走神🅾，身体就会歪斜🅾，砖头也可能滑脱🌆。

为了做到这个动作🅾，她已经练了三年多🌆。最初在地上练竖叉🅾，后腿怎么压都差两指宽🌆。教练把她的脚踝绑在吊环上🅾，让她慢慢适应悬垂感🌆。第一次离地时🅾，整个人发慌🅾，手臂死死抓住绳子🅾，大腿根酸得发抖🌆。垫砖头是后来才加的🅾，先从一块开始🅾，脚趾能勉强触到砖面就算过关🌆。等能稳稳踩住一块🅾，再加第二块、第三块🅾，直到现在四块砖叠在一起🅾，她还能腾出手来朝观众微笑🌆。

这个节目最危险的部分🅾，不是劈下去的瞬间🅾，而是结束的时候🌆。她需要先用手撑住地面🅾，让脚踝从吊环里脱出来🅾，再慢慢放下腿🌆。砖头还留在原处🅾，稍有疏忽就可能踢倒🅾，砸中自己或旁边的道具🌆。所以她每次都等音乐完全停下🅾，才侧身弯腰🅾，一只手解扣🅾，另一只手始终护着膝盖🌆。

后台的化妆盒里🅾，常年备着云南白药和弹性绷带🌆。腿根和腰侧经常磨出淤青🅾，脚踝也被吊环勒出红痕🌆。但她愿意忍着🅾，因为每次听到台下倒吸一口气的声音🅾，她就知道这个节目成了🌆。有人问她怕不怕🅾，她说怕🅾，但更怕的是做不好🌆。

如今她把砖头数加到四块🅾，教练觉得还有余量🅾，试探着问要不要试试五块🌆。她没立刻答应🅾，只说先把当前的动作做到每次都不晃🌆。毕竟功夫这东西🅾，从来不是一下子练出来的🅾，而是一遍一遍磨出来的🌆。