舞台中央垂下一根粗麻绳🈂，绳端系着一个软皮环⛳。✍她深吸一口气🈂，把右脚踝套进环里🈂，左脚尖点地🈂，双手扶着绳身🈂，整个人像一株被风吹弯的柳树🈂，慢慢把身体拉成一条直线⛳。这不是普通的劈叉🈂，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖⛳。

绳子吊着右脚🈂，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制⛳。左脚踩在砖面上时🈂，膝盖不能弯🈂，脚背要绷直🈂，砖块的高度刚好让胯部完全打开⛳。旁人看着觉得疼🈂，她却说其实最累的不是韧带🈂，而是腰腹和背部肌肉⛳。因为吊绳会摇晃🈂，每块砖的受力点也不一样🈂，稍一走神🈂，身体就会歪斜🈂，砖头也可能滑脱⛳。

为了做到这个动作🈂，她已经练了三年多⛳。最初在地上练竖叉🈂，后腿怎么压都差两指宽⛳。教练把她的脚踝绑在吊环上🈂，让她慢慢适应悬垂感⛳。第一次离地时🈂，整个人发慌🈂，手臂死死抓住绳子🈂，大腿根酸得发抖⛳。垫砖头是后来才加的🈂，先从一块开始🈂，脚趾能勉强触到砖面就算过关⛳。等能稳稳踩住一块🈂，再加第二块、第三块🈂，直到现在四块砖叠在一起🈂，她还能腾出手来朝观众微笑⛳。

这个节目最危险的部分🈂，不是劈下去的瞬间🈂，而是结束的时候⛳。她需要先用手撑住地面🈂，让脚踝从吊环里脱出来🈂，再慢慢放下腿⛳。砖头还留在原处🈂，稍有疏忽就可能踢倒🈂，砸中自己或旁边的道具⛳。所以她每次都等音乐完全停下🈂，才侧身弯腰🈂，一只手解扣🈂，另一只手始终护着膝盖⛳。

后台的化妆盒里🈂，常年备着云南白药和弹性绷带⛳。腿根和腰侧经常磨出淤青🈂，脚踝也被吊环勒出红痕⛳。但她愿意忍着🈂，因为每次听到台下倒吸一口气的声音🈂，她就知道这个节目成了⛳。有人问她怕不怕🈂，她说怕🈂，但更怕的是做不好⛳。

如今她把砖头数加到四块🈂，教练觉得还有余量🈂，试探着问要不要试试五块⛳。她没立刻答应🈂，只说先把当前的动作做到每次都不晃⛳。毕竟功夫这东西🈂，从来不是一下子练出来的🈂，而是一遍一遍磨出来的⛳。