如今我已经三十岁😙，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🤟。◻晚自习结束😙，室友们都去食堂加餐😙，宿舍里只剩下我一个人🤟。窗帘拉得严实😙，台灯的光暧昧地照着床角🤟。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望😙，心跳快得像是要撞碎胸腔🤟。那时候没有谁告诉我😙，这是正常的🤟。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🤟。

那种感觉很难形容🤟。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来😙，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🤟。我屏住呼吸😙，听着楼道里脚步声由远及近又消失😙，指尖全是汗🤟。结束之后😙，一种巨大的羞耻感涌上来🤟。我缩在被子里😙，觉得自己成了全世界最糟糕的人🤟。第二天上学😙，我甚至不敢看同桌的眼睛😙，怕他猜出我昨夜做了什么🤟。

但身体是有记忆的🤟。第一次之后😙，就有了第二次😙，第三次🤟。每次都在试探的边界上😙，一边渴望一边害怕🤟。那时候网络还不发达😙，偶尔在论坛上看到只言片语😙，越看越焦虑🤟。有人说会肾虚😙，会变笨😙，会失去男生的尊严🤟。我当真了😙，吓得戒了很久🤟。可是越戒😙，念头越疯长🤟。最后还是在某个周末的午后😙，阳光把窗帘晒得透亮😙，我对自己说：算了😙，就这一次🤟。那次之后😙，我没有变成怪物😙，也没有被雷劈🤟。世界和原来一样🤟。

真正让我释怀的😙，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🤟。老师是位五十多岁的女教授😙，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为😙，它不损害健康😙，也不意味着道德瑕疵🤟。重要的是你如何看待自己🤟。' 教室里很安静😙，没有起哄声🤟。我忽然觉得😙，那根扎在心底很多年的刺😙，终于被一只手轻轻拔掉了🤟。

后来我交过女朋友😙，也经历过分分合合🤟。再到三十岁😙，回望那段时光😙，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🤟。他在没有任何指引的情况下😙，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🤟。虽然笨拙😙，虽然胆怯😙，但那些快感、羞耻、疑惑和和解😙，其实都是成长必经的路标🤟。成年以后我才懂得😙，真正让人难堪的从来不是自慰本身😙，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🤟。

现在如果有个高中生来问我😙，我会告诉他：这不是错😙，不要怕🤟。但要记住😙，它是一种私密的对话😙，不是用来逃避现实的工具🤟。你越坦然😙，它就越平凡🤟。你越回避😙，它就越有力🤟。身体是你自己的😙，学会喜爱它😙，也学会和它好好相处🤟。那场发生在青春里的孤独对话😙，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🤟。