舞台中央垂下一根粗麻绳🛤，绳端系着一个软皮环😨。🎡她深吸一口气🛤，把右脚踝套进环里🛤，左脚尖点地🛤，双手扶着绳身🛤，整个人像一株被风吹弯的柳树🛤，慢慢把身体拉成一条直线😨。这不是普通的劈叉🛤，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖😨。

绳子吊着右脚🛤，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制😨。左脚踩在砖面上时🛤，膝盖不能弯🛤，脚背要绷直🛤，砖块的高度刚好让胯部完全打开😨。旁人看着觉得疼🛤，她却说其实最累的不是韧带🛤，而是腰腹和背部肌肉😨。因为吊绳会摇晃🛤，每块砖的受力点也不一样🛤，稍一走神🛤，身体就会歪斜🛤，砖头也可能滑脱😨。

为了做到这个动作🛤，她已经练了三年多😨。最初在地上练竖叉🛤，后腿怎么压都差两指宽😨。教练把她的脚踝绑在吊环上🛤，让她慢慢适应悬垂感😨。第一次离地时🛤，整个人发慌🛤，手臂死死抓住绳子🛤，大腿根酸得发抖😨。垫砖头是后来才加的🛤，先从一块开始🛤，脚趾能勉强触到砖面就算过关😨。等能稳稳踩住一块🛤，再加第二块、第三块🛤，直到现在四块砖叠在一起🛤，她还能腾出手来朝观众微笑😨。

这个节目最危险的部分🛤，不是劈下去的瞬间🛤，而是结束的时候😨。她需要先用手撑住地面🛤，让脚踝从吊环里脱出来🛤，再慢慢放下腿😨。砖头还留在原处🛤，稍有疏忽就可能踢倒🛤，砸中自己或旁边的道具😨。所以她每次都等音乐完全停下🛤，才侧身弯腰🛤，一只手解扣🛤，另一只手始终护着膝盖😨。

后台的化妆盒里🛤，常年备着云南白药和弹性绷带😨。腿根和腰侧经常磨出淤青🛤，脚踝也被吊环勒出红痕😨。但她愿意忍着🛤，因为每次听到台下倒吸一口气的声音🛤，她就知道这个节目成了😨。有人问她怕不怕🛤，她说怕🛤，但更怕的是做不好😨。

如今她把砖头数加到四块🛤，教练觉得还有余量🛤，试探着问要不要试试五块😨。她没立刻答应🛤，只说先把当前的动作做到每次都不晃😨。毕竟功夫这东西🛤，从来不是一下子练出来的🛤，而是一遍一遍磨出来的😨。