舞台中央垂下一根粗麻绳🦰，绳端系着一个软皮环🍌。🐨她深吸一口气🦰，把右脚踝套进环里🦰，左脚尖点地🦰，双手扶着绳身🦰，整个人像一株被风吹弯的柳树🦰，慢慢把身体拉成一条直线🍌。这不是普通的劈叉🦰，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖🍌。

绳子吊着右脚🦰，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制🍌。左脚踩在砖面上时🦰，膝盖不能弯🦰，脚背要绷直🦰，砖块的高度刚好让胯部完全打开🍌。旁人看着觉得疼🦰，她却说其实最累的不是韧带🦰，而是腰腹和背部肌肉🍌。因为吊绳会摇晃🦰，每块砖的受力点也不一样🦰，稍一走神🦰，身体就会歪斜🦰，砖头也可能滑脱🍌。

为了做到这个动作🦰，她已经练了三年多🍌。最初在地上练竖叉🦰，后腿怎么压都差两指宽🍌。教练把她的脚踝绑在吊环上🦰，让她慢慢适应悬垂感🍌。第一次离地时🦰，整个人发慌🦰，手臂死死抓住绳子🦰，大腿根酸得发抖🍌。垫砖头是后来才加的🦰，先从一块开始🦰，脚趾能勉强触到砖面就算过关🍌。等能稳稳踩住一块🦰，再加第二块、第三块🦰，直到现在四块砖叠在一起🦰，她还能腾出手来朝观众微笑🍌。

这个节目最危险的部分🦰，不是劈下去的瞬间🦰，而是结束的时候🍌。她需要先用手撑住地面🦰，让脚踝从吊环里脱出来🦰，再慢慢放下腿🍌。砖头还留在原处🦰，稍有疏忽就可能踢倒🦰，砸中自己或旁边的道具🍌。所以她每次都等音乐完全停下🦰，才侧身弯腰🦰，一只手解扣🦰，另一只手始终护着膝盖🍌。

后台的化妆盒里🦰，常年备着云南白药和弹性绷带🍌。腿根和腰侧经常磨出淤青🦰，脚踝也被吊环勒出红痕🍌。但她愿意忍着🦰，因为每次听到台下倒吸一口气的声音🦰，她就知道这个节目成了🍌。有人问她怕不怕🦰，她说怕🦰，但更怕的是做不好🍌。

如今她把砖头数加到四块🦰，教练觉得还有余量🦰，试探着问要不要试试五块🍌。她没立刻答应🦰，只说先把当前的动作做到每次都不晃🍌。毕竟功夫这东西🦰，从来不是一下子练出来的🦰，而是一遍一遍磨出来的🍌。