舞台中央垂下一根粗麻绳🍀，绳端系着一个软皮环↗。🔀她深吸一口气🍀，把右脚踝套进环里🍀，左脚尖点地🍀，双手扶着绳身🍀，整个人像一株被风吹弯的柳树🍀，慢慢把身体拉成一条直线↗。这不是普通的劈叉🍀，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖↗。

绳子吊着右脚🍀，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制↗。左脚踩在砖面上时🍀，膝盖不能弯🍀，脚背要绷直🍀，砖块的高度刚好让胯部完全打开↗。旁人看着觉得疼🍀，她却说其实最累的不是韧带🍀，而是腰腹和背部肌肉↗。因为吊绳会摇晃🍀，每块砖的受力点也不一样🍀，稍一走神🍀，身体就会歪斜🍀，砖头也可能滑脱↗。

为了做到这个动作🍀，她已经练了三年多↗。最初在地上练竖叉🍀，后腿怎么压都差两指宽↗。教练把她的脚踝绑在吊环上🍀，让她慢慢适应悬垂感↗。第一次离地时🍀，整个人发慌🍀，手臂死死抓住绳子🍀，大腿根酸得发抖↗。垫砖头是后来才加的🍀，先从一块开始🍀，脚趾能勉强触到砖面就算过关↗。等能稳稳踩住一块🍀，再加第二块、第三块🍀，直到现在四块砖叠在一起🍀，她还能腾出手来朝观众微笑↗。

这个节目最危险的部分🍀，不是劈下去的瞬间🍀，而是结束的时候↗。她需要先用手撑住地面🍀，让脚踝从吊环里脱出来🍀，再慢慢放下腿↗。砖头还留在原处🍀，稍有疏忽就可能踢倒🍀，砸中自己或旁边的道具↗。所以她每次都等音乐完全停下🍀，才侧身弯腰🍀，一只手解扣🍀，另一只手始终护着膝盖↗。

后台的化妆盒里🍀，常年备着云南白药和弹性绷带↗。腿根和腰侧经常磨出淤青🍀，脚踝也被吊环勒出红痕↗。但她愿意忍着🍀，因为每次听到台下倒吸一口气的声音🍀，她就知道这个节目成了↗。有人问她怕不怕🍀，她说怕🍀，但更怕的是做不好↗。

如今她把砖头数加到四块🍀，教练觉得还有余量🍀，试探着问要不要试试五块↗。她没立刻答应🍀，只说先把当前的动作做到每次都不晃↗。毕竟功夫这东西🍀，从来不是一下子练出来的🍀，而是一遍一遍磨出来的↗。