舞台中央垂下一根粗麻绳🤜，绳端系着一个软皮环🏡。🥂她深吸一口气🤜，把右脚踝套进环里🤜，左脚尖点地🤜，双手扶着绳身🤜，整个人像一株被风吹弯的柳树🤜，慢慢把身体拉成一条直线🏡。这不是普通的劈叉🤜，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖🏡。

绳子吊着右脚🤜，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制🏡。左脚踩在砖面上时🤜，膝盖不能弯🤜，脚背要绷直🤜，砖块的高度刚好让胯部完全打开🏡。旁人看着觉得疼🤜，她却说其实最累的不是韧带🤜，而是腰腹和背部肌肉🏡。因为吊绳会摇晃🤜，每块砖的受力点也不一样🤜，稍一走神🤜，身体就会歪斜🤜，砖头也可能滑脱🏡。

为了做到这个动作🤜，她已经练了三年多🏡。最初在地上练竖叉🤜，后腿怎么压都差两指宽🏡。教练把她的脚踝绑在吊环上🤜，让她慢慢适应悬垂感🏡。第一次离地时🤜，整个人发慌🤜，手臂死死抓住绳子🤜，大腿根酸得发抖🏡。垫砖头是后来才加的🤜，先从一块开始🤜，脚趾能勉强触到砖面就算过关🏡。等能稳稳踩住一块🤜，再加第二块、第三块🤜，直到现在四块砖叠在一起🤜，她还能腾出手来朝观众微笑🏡。

这个节目最危险的部分🤜，不是劈下去的瞬间🤜，而是结束的时候🏡。她需要先用手撑住地面🤜，让脚踝从吊环里脱出来🤜，再慢慢放下腿🏡。砖头还留在原处🤜，稍有疏忽就可能踢倒🤜，砸中自己或旁边的道具🏡。所以她每次都等音乐完全停下🤜，才侧身弯腰🤜，一只手解扣🤜，另一只手始终护着膝盖🏡。

后台的化妆盒里🤜，常年备着云南白药和弹性绷带🏡。腿根和腰侧经常磨出淤青🤜，脚踝也被吊环勒出红痕🏡。但她愿意忍着🤜，因为每次听到台下倒吸一口气的声音🤜，她就知道这个节目成了🏡。有人问她怕不怕🤜，她说怕🤜，但更怕的是做不好🏡。

如今她把砖头数加到四块🤜，教练觉得还有余量🤜，试探着问要不要试试五块🏡。她没立刻答应🤜，只说先把当前的动作做到每次都不晃🏡。毕竟功夫这东西🤜，从来不是一下子练出来的🤜，而是一遍一遍磨出来的🏡。