舞台中央垂下一根粗麻绳🦪，绳端系着一个软皮环🎓。🧚她深吸一口气🦪，把右脚踝套进环里🦪，左脚尖点地🦪，双手扶着绳身🦪，整个人像一株被风吹弯的柳树🦪，慢慢把身体拉成一条直线🎓。这不是普通的劈叉🦪，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖🎓。

绳子吊着右脚🦪，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制🎓。左脚踩在砖面上时🦪，膝盖不能弯🦪，脚背要绷直🦪，砖块的高度刚好让胯部完全打开🎓。旁人看着觉得疼🦪，她却说其实最累的不是韧带🦪，而是腰腹和背部肌肉🎓。因为吊绳会摇晃🦪，每块砖的受力点也不一样🦪，稍一走神🦪，身体就会歪斜🦪，砖头也可能滑脱🎓。

为了做到这个动作🦪，她已经练了三年多🎓。最初在地上练竖叉🦪，后腿怎么压都差两指宽🎓。教练把她的脚踝绑在吊环上🦪，让她慢慢适应悬垂感🎓。第一次离地时🦪，整个人发慌🦪，手臂死死抓住绳子🦪，大腿根酸得发抖🎓。垫砖头是后来才加的🦪，先从一块开始🦪，脚趾能勉强触到砖面就算过关🎓。等能稳稳踩住一块🦪，再加第二块、第三块🦪，直到现在四块砖叠在一起🦪，她还能腾出手来朝观众微笑🎓。

这个节目最危险的部分🦪，不是劈下去的瞬间🦪，而是结束的时候🎓。她需要先用手撑住地面🦪，让脚踝从吊环里脱出来🦪，再慢慢放下腿🎓。砖头还留在原处🦪，稍有疏忽就可能踢倒🦪，砸中自己或旁边的道具🎓。所以她每次都等音乐完全停下🦪，才侧身弯腰🦪，一只手解扣🦪，另一只手始终护着膝盖🎓。

后台的化妆盒里🦪，常年备着云南白药和弹性绷带🎓。腿根和腰侧经常磨出淤青🦪，脚踝也被吊环勒出红痕🎓。但她愿意忍着🦪，因为每次听到台下倒吸一口气的声音🦪，她就知道这个节目成了🎓。有人问她怕不怕🦪，她说怕🦪，但更怕的是做不好🎓。

如今她把砖头数加到四块🦪，教练觉得还有余量🦪，试探着问要不要试试五块🎓。她没立刻答应🦪，只说先把当前的动作做到每次都不晃🎓。毕竟功夫这东西🦪，从来不是一下子练出来的🦪，而是一遍一遍磨出来的🎓。