如今我已经三十岁🌖，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🥧。⭐晚自习结束🌖，室友们都去食堂加餐🌖，宿舍里只剩下我一个人🥧。窗帘拉得严实🌖，台灯的光暧昧地照着床角🥧。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望🌖，心跳快得像是要撞碎胸腔🥧。那时候没有谁告诉我🌖，这是正常的🥧。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🥧。

那种感觉很难形容🥧。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来🌖，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🥧。我屏住呼吸🌖，听着楼道里脚步声由远及近又消失🌖，指尖全是汗🥧。结束之后🌖，一种巨大的羞耻感涌上来🥧。我缩在被子里🌖，觉得自己成了全世界最糟糕的人🥧。第二天上学🌖，我甚至不敢看同桌的眼睛🌖，怕他猜出我昨夜做了什么🥧。

但身体是有记忆的🥧。第一次之后🌖，就有了第二次🌖，第三次🥧。每次都在试探的边界上🌖，一边渴望一边害怕🥧。那时候网络还不发达🌖，偶尔在论坛上看到只言片语🌖，越看越焦虑🥧。有人说会肾虚🌖，会变笨🌖，会失去男生的尊严🥧。我当真了🌖，吓得戒了很久🥧。可是越戒🌖，念头越疯长🥧。最后还是在某个周末的午后🌖，阳光把窗帘晒得透亮🌖，我对自己说：算了🌖，就这一次🥧。那次之后🌖，我没有变成怪物🌖，也没有被雷劈🥧。世界和原来一样🥧。

真正让我释怀的🌖，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🥧。老师是位五十多岁的女教授🌖，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为🌖，它不损害健康🌖，也不意味着道德瑕疵🥧。重要的是你如何看待自己🥧。' 教室里很安静🌖，没有起哄声🥧。我忽然觉得🌖，那根扎在心底很多年的刺🌖，终于被一只手轻轻拔掉了🥧。

后来我交过女朋友🌖，也经历过分分合合🥧。再到三十岁🌖，回望那段时光🌖，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🥧。他在没有任何指引的情况下🌖，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🥧。虽然笨拙🌖，虽然胆怯🌖，但那些快感、羞耻、疑惑和和解🌖，其实都是成长必经的路标🥧。成年以后我才懂得🌖，真正让人难堪的从来不是自慰本身🌖，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🥧。

现在如果有个高中生来问我🌖，我会告诉他：这不是错🌖，不要怕🥧。但要记住🌖，它是一种私密的对话🌖，不是用来逃避现实的工具🥧。你越坦然🌖，它就越平凡🥧。你越回避🌖，它就越有力🥧。身体是你自己的🌖，学会喜爱它🌖，也学会和它好好相处🥧。那场发生在青春里的孤独对话🌖，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🥧。