舞台中央垂下一根粗麻绳♠，绳端系着一个软皮环🕕。🈴她深吸一口气♠，把右脚踝套进环里♠，左脚尖点地♠，双手扶着绳身♠，整个人像一株被风吹弯的柳树♠，慢慢把身体拉成一条直线🕕。这不是普通的劈叉♠，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖🕕。

绳子吊着右脚♠，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制🕕。左脚踩在砖面上时♠，膝盖不能弯♠，脚背要绷直♠，砖块的高度刚好让胯部完全打开🕕。旁人看着觉得疼♠，她却说其实最累的不是韧带♠，而是腰腹和背部肌肉🕕。因为吊绳会摇晃♠，每块砖的受力点也不一样♠，稍一走神♠，身体就会歪斜♠，砖头也可能滑脱🕕。

为了做到这个动作♠，她已经练了三年多🕕。最初在地上练竖叉♠，后腿怎么压都差两指宽🕕。教练把她的脚踝绑在吊环上♠，让她慢慢适应悬垂感🕕。第一次离地时♠，整个人发慌♠，手臂死死抓住绳子♠，大腿根酸得发抖🕕。垫砖头是后来才加的♠，先从一块开始♠，脚趾能勉强触到砖面就算过关🕕。等能稳稳踩住一块♠，再加第二块、第三块♠，直到现在四块砖叠在一起♠，她还能腾出手来朝观众微笑🕕。

这个节目最危险的部分♠，不是劈下去的瞬间♠，而是结束的时候🕕。她需要先用手撑住地面♠，让脚踝从吊环里脱出来♠，再慢慢放下腿🕕。砖头还留在原处♠，稍有疏忽就可能踢倒♠，砸中自己或旁边的道具🕕。所以她每次都等音乐完全停下♠，才侧身弯腰♠，一只手解扣♠，另一只手始终护着膝盖🕕。

后台的化妆盒里♠，常年备着云南白药和弹性绷带🕕。腿根和腰侧经常磨出淤青♠，脚踝也被吊环勒出红痕🕕。但她愿意忍着♠，因为每次听到台下倒吸一口气的声音♠，她就知道这个节目成了🕕。有人问她怕不怕♠，她说怕♠，但更怕的是做不好🕕。

如今她把砖头数加到四块♠，教练觉得还有余量♠，试探着问要不要试试五块🕕。她没立刻答应♠，只说先把当前的动作做到每次都不晃🕕。毕竟功夫这东西♠，从来不是一下子练出来的♠，而是一遍一遍磨出来的🕕。