舞台中央垂下一根粗麻绳🍆，绳端系着一个软皮环🎿。🏐她深吸一口气🍆，把右脚踝套进环里🍆，左脚尖点地🍆，双手扶着绳身🍆，整个人像一株被风吹弯的柳树🍆，慢慢把身体拉成一条直线🎿。这不是普通的劈叉🍆，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖🎿。

绳子吊着右脚🍆，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制🎿。左脚踩在砖面上时🍆，膝盖不能弯🍆，脚背要绷直🍆，砖块的高度刚好让胯部完全打开🎿。旁人看着觉得疼🍆，她却说其实最累的不是韧带🍆，而是腰腹和背部肌肉🎿。因为吊绳会摇晃🍆，每块砖的受力点也不一样🍆，稍一走神🍆，身体就会歪斜🍆，砖头也可能滑脱🎿。

为了做到这个动作🍆，她已经练了三年多🎿。最初在地上练竖叉🍆，后腿怎么压都差两指宽🎿。教练把她的脚踝绑在吊环上🍆，让她慢慢适应悬垂感🎿。第一次离地时🍆，整个人发慌🍆，手臂死死抓住绳子🍆，大腿根酸得发抖🎿。垫砖头是后来才加的🍆，先从一块开始🍆，脚趾能勉强触到砖面就算过关🎿。等能稳稳踩住一块🍆，再加第二块、第三块🍆，直到现在四块砖叠在一起🍆，她还能腾出手来朝观众微笑🎿。

这个节目最危险的部分🍆，不是劈下去的瞬间🍆，而是结束的时候🎿。她需要先用手撑住地面🍆，让脚踝从吊环里脱出来🍆，再慢慢放下腿🎿。砖头还留在原处🍆，稍有疏忽就可能踢倒🍆，砸中自己或旁边的道具🎿。所以她每次都等音乐完全停下🍆，才侧身弯腰🍆，一只手解扣🍆，另一只手始终护着膝盖🎿。

后台的化妆盒里🍆，常年备着云南白药和弹性绷带🎿。腿根和腰侧经常磨出淤青🍆，脚踝也被吊环勒出红痕🎿。但她愿意忍着🍆，因为每次听到台下倒吸一口气的声音🍆，她就知道这个节目成了🎿。有人问她怕不怕🍆，她说怕🍆，但更怕的是做不好🎿。

如今她把砖头数加到四块🍆，教练觉得还有余量🍆，试探着问要不要试试五块🎿。她没立刻答应🍆，只说先把当前的动作做到每次都不晃🎿。毕竟功夫这东西🍆，从来不是一下子练出来的🍆，而是一遍一遍磨出来的🎿。