如今我已经三十岁🛑，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🗒。⛎晚自习结束🛑，室友们都去食堂加餐🛑，宿舍里只剩下我一个人🗒。窗帘拉得严实🛑，台灯的光暧昧地照着床角🗒。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望🛑，心跳快得像是要撞碎胸腔🗒。那时候没有谁告诉我🛑，这是正常的🗒。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🗒。

那种感觉很难形容🗒。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来🛑，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🗒。我屏住呼吸🛑，听着楼道里脚步声由远及近又消失🛑，指尖全是汗🗒。结束之后🛑，一种巨大的羞耻感涌上来🗒。我缩在被子里🛑，觉得自己成了全世界最糟糕的人🗒。第二天上学🛑，我甚至不敢看同桌的眼睛🛑，怕他猜出我昨夜做了什么🗒。

但身体是有记忆的🗒。第一次之后🛑，就有了第二次🛑，第三次🗒。每次都在试探的边界上🛑，一边渴望一边害怕🗒。那时候网络还不发达🛑，偶尔在论坛上看到只言片语🛑，越看越焦虑🗒。有人说会肾虚🛑，会变笨🛑，会失去男生的尊严🗒。我当真了🛑，吓得戒了很久🗒。可是越戒🛑，念头越疯长🗒。最后还是在某个周末的午后🛑，阳光把窗帘晒得透亮🛑，我对自己说：算了🛑，就这一次🗒。那次之后🛑，我没有变成怪物🛑，也没有被雷劈🗒。世界和原来一样🗒。

真正让我释怀的🛑，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🗒。老师是位五十多岁的女教授🛑，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为🛑，它不损害健康🛑，也不意味着道德瑕疵🗒。重要的是你如何看待自己🗒。' 教室里很安静🛑，没有起哄声🗒。我忽然觉得🛑，那根扎在心底很多年的刺🛑，终于被一只手轻轻拔掉了🗒。

后来我交过女朋友🛑，也经历过分分合合🗒。再到三十岁🛑，回望那段时光🛑，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🗒。他在没有任何指引的情况下🛑，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🗒。虽然笨拙🛑，虽然胆怯🛑，但那些快感、羞耻、疑惑和和解🛑，其实都是成长必经的路标🗒。成年以后我才懂得🛑，真正让人难堪的从来不是自慰本身🛑，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🗒。

现在如果有个高中生来问我🛑，我会告诉他：这不是错🛑，不要怕🗒。但要记住🛑，它是一种私密的对话🛑，不是用来逃避现实的工具🗒。你越坦然🛑，它就越平凡🗒。你越回避🛑，它就越有力🗒。身体是你自己的🛑，学会喜爱它🛑，也学会和它好好相处🗒。那场发生在青春里的孤独对话🛑，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🗒。