如今我已经三十岁🏆，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚😆。💞晚自习结束🏆，室友们都去食堂加餐🏆，宿舍里只剩下我一个人😆。窗帘拉得严实🏆，台灯的光暧昧地照着床角😆。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望🏆，心跳快得像是要撞碎胸腔😆。那时候没有谁告诉我🏆，这是正常的😆。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样😆。

那种感觉很难形容😆。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来🏆，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水😆。我屏住呼吸🏆，听着楼道里脚步声由远及近又消失🏆，指尖全是汗😆。结束之后🏆，一种巨大的羞耻感涌上来😆。我缩在被子里🏆，觉得自己成了全世界最糟糕的人😆。第二天上学🏆，我甚至不敢看同桌的眼睛🏆，怕他猜出我昨夜做了什么😆。

但身体是有记忆的😆。第一次之后🏆，就有了第二次🏆，第三次😆。每次都在试探的边界上🏆，一边渴望一边害怕😆。那时候网络还不发达🏆，偶尔在论坛上看到只言片语🏆，越看越焦虑😆。有人说会肾虚🏆，会变笨🏆，会失去男生的尊严😆。我当真了🏆，吓得戒了很久😆。可是越戒🏆，念头越疯长😆。最后还是在某个周末的午后🏆，阳光把窗帘晒得透亮🏆，我对自己说：算了🏆，就这一次😆。那次之后🏆，我没有变成怪物🏆，也没有被雷劈😆。世界和原来一样😆。

真正让我释怀的🏆，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课😆。老师是位五十多岁的女教授🏆，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为🏆，它不损害健康🏆，也不意味着道德瑕疵😆。重要的是你如何看待自己😆。' 教室里很安静🏆，没有起哄声😆。我忽然觉得🏆，那根扎在心底很多年的刺🏆，终于被一只手轻轻拔掉了😆。

后来我交过女朋友🏆，也经历过分分合合😆。再到三十岁🏆，回望那段时光🏆，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩😆。他在没有任何指引的情况下🏆，用自己的方式探索了身体和欲望的边界😆。虽然笨拙🏆，虽然胆怯🏆，但那些快感、羞耻、疑惑和和解🏆，其实都是成长必经的路标😆。成年以后我才懂得🏆，真正让人难堪的从来不是自慰本身🏆，而是整个社会对这类话题的沉默和污名😆。

现在如果有个高中生来问我🏆，我会告诉他：这不是错🏆，不要怕😆。但要记住🏆，它是一种私密的对话🏆，不是用来逃避现实的工具😆。你越坦然🏆，它就越平凡😆。你越回避🏆，它就越有力😆。身体是你自己的🏆，学会喜爱它🏆，也学会和它好好相处😆。那场发生在青春里的孤独对话🏆，终有一天会变成安安静静地自我陪伴😆。