如今我已经三十岁💃，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🤞。🈲晚自习结束💃，室友们都去食堂加餐💃，宿舍里只剩下我一个人🤞。窗帘拉得严实💃，台灯的光暧昧地照着床角🤞。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望💃，心跳快得像是要撞碎胸腔🤞。那时候没有谁告诉我💃，这是正常的🤞。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🤞。

那种感觉很难形容🤞。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来💃，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🤞。我屏住呼吸💃，听着楼道里脚步声由远及近又消失💃，指尖全是汗🤞。结束之后💃，一种巨大的羞耻感涌上来🤞。我缩在被子里💃，觉得自己成了全世界最糟糕的人🤞。第二天上学💃，我甚至不敢看同桌的眼睛💃，怕他猜出我昨夜做了什么🤞。

但身体是有记忆的🤞。第一次之后💃，就有了第二次💃，第三次🤞。每次都在试探的边界上💃，一边渴望一边害怕🤞。那时候网络还不发达💃，偶尔在论坛上看到只言片语💃，越看越焦虑🤞。有人说会肾虚💃，会变笨💃，会失去男生的尊严🤞。我当真了💃，吓得戒了很久🤞。可是越戒💃，念头越疯长🤞。最后还是在某个周末的午后💃，阳光把窗帘晒得透亮💃，我对自己说：算了💃，就这一次🤞。那次之后💃，我没有变成怪物💃，也没有被雷劈🤞。世界和原来一样🤞。

真正让我释怀的💃，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🤞。老师是位五十多岁的女教授💃，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为💃，它不损害健康💃，也不意味着道德瑕疵🤞。重要的是你如何看待自己🤞。' 教室里很安静💃，没有起哄声🤞。我忽然觉得💃，那根扎在心底很多年的刺💃，终于被一只手轻轻拔掉了🤞。

后来我交过女朋友💃，也经历过分分合合🤞。再到三十岁💃，回望那段时光💃，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🤞。他在没有任何指引的情况下💃，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🤞。虽然笨拙💃，虽然胆怯💃，但那些快感、羞耻、疑惑和和解💃，其实都是成长必经的路标🤞。成年以后我才懂得💃，真正让人难堪的从来不是自慰本身💃，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🤞。

现在如果有个高中生来问我💃，我会告诉他：这不是错💃，不要怕🤞。但要记住💃，它是一种私密的对话💃，不是用来逃避现实的工具🤞。你越坦然💃，它就越平凡🤞。你越回避💃，它就越有力🤞。身体是你自己的💃，学会喜爱它💃，也学会和它好好相处🤞。那场发生在青春里的孤独对话💃，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🤞。