舞台中央垂下一根粗麻绳🈁，绳端系着一个软皮环🥃。👡她深吸一口气🈁，把右脚踝套进环里🈁，左脚尖点地🈁，双手扶着绳身🈁，整个人像一株被风吹弯的柳树🈁，慢慢把身体拉成一条直线🥃。这不是普通的劈叉🈁，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖🥃。

绳子吊着右脚🈁，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制🥃。左脚踩在砖面上时🈁，膝盖不能弯🈁，脚背要绷直🈁，砖块的高度刚好让胯部完全打开🥃。旁人看着觉得疼🈁，她却说其实最累的不是韧带🈁，而是腰腹和背部肌肉🥃。因为吊绳会摇晃🈁，每块砖的受力点也不一样🈁，稍一走神🈁，身体就会歪斜🈁，砖头也可能滑脱🥃。

为了做到这个动作🈁，她已经练了三年多🥃。最初在地上练竖叉🈁，后腿怎么压都差两指宽🥃。教练把她的脚踝绑在吊环上🈁，让她慢慢适应悬垂感🥃。第一次离地时🈁，整个人发慌🈁，手臂死死抓住绳子🈁，大腿根酸得发抖🥃。垫砖头是后来才加的🈁，先从一块开始🈁，脚趾能勉强触到砖面就算过关🥃。等能稳稳踩住一块🈁，再加第二块、第三块🈁，直到现在四块砖叠在一起🈁，她还能腾出手来朝观众微笑🥃。

这个节目最危险的部分🈁，不是劈下去的瞬间🈁，而是结束的时候🥃。她需要先用手撑住地面🈁，让脚踝从吊环里脱出来🈁，再慢慢放下腿🥃。砖头还留在原处🈁，稍有疏忽就可能踢倒🈁，砸中自己或旁边的道具🥃。所以她每次都等音乐完全停下🈁，才侧身弯腰🈁，一只手解扣🈁，另一只手始终护着膝盖🥃。

后台的化妆盒里🈁，常年备着云南白药和弹性绷带🥃。腿根和腰侧经常磨出淤青🈁，脚踝也被吊环勒出红痕🥃。但她愿意忍着🈁，因为每次听到台下倒吸一口气的声音🈁，她就知道这个节目成了🥃。有人问她怕不怕🈁，她说怕🈁，但更怕的是做不好🥃。

如今她把砖头数加到四块🈁，教练觉得还有余量🈁，试探着问要不要试试五块🥃。她没立刻答应🈁，只说先把当前的动作做到每次都不晃🥃。毕竟功夫这东西🈁，从来不是一下子练出来的🈁，而是一遍一遍磨出来的🥃。