如今我已经三十岁🌀，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🔤。🦖晚自习结束🌀，室友们都去食堂加餐🌀，宿舍里只剩下我一个人🔤。窗帘拉得严实🌀，台灯的光暧昧地照着床角🔤。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望🌀，心跳快得像是要撞碎胸腔🔤。那时候没有谁告诉我🌀，这是正常的🔤。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🔤。

那种感觉很难形容🔤。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来🌀，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🔤。我屏住呼吸🌀，听着楼道里脚步声由远及近又消失🌀，指尖全是汗🔤。结束之后🌀，一种巨大的羞耻感涌上来🔤。我缩在被子里🌀，觉得自己成了全世界最糟糕的人🔤。第二天上学🌀，我甚至不敢看同桌的眼睛🌀，怕他猜出我昨夜做了什么🔤。

但身体是有记忆的🔤。第一次之后🌀，就有了第二次🌀，第三次🔤。每次都在试探的边界上🌀，一边渴望一边害怕🔤。那时候网络还不发达🌀，偶尔在论坛上看到只言片语🌀，越看越焦虑🔤。有人说会肾虚🌀，会变笨🌀，会失去男生的尊严🔤。我当真了🌀，吓得戒了很久🔤。可是越戒🌀，念头越疯长🔤。最后还是在某个周末的午后🌀，阳光把窗帘晒得透亮🌀，我对自己说：算了🌀，就这一次🔤。那次之后🌀，我没有变成怪物🌀，也没有被雷劈🔤。世界和原来一样🔤。

真正让我释怀的🌀，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🔤。老师是位五十多岁的女教授🌀，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为🌀，它不损害健康🌀，也不意味着道德瑕疵🔤。重要的是你如何看待自己🔤。' 教室里很安静🌀，没有起哄声🔤。我忽然觉得🌀，那根扎在心底很多年的刺🌀，终于被一只手轻轻拔掉了🔤。

后来我交过女朋友🌀，也经历过分分合合🔤。再到三十岁🌀，回望那段时光🌀，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🔤。他在没有任何指引的情况下🌀，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🔤。虽然笨拙🌀，虽然胆怯🌀，但那些快感、羞耻、疑惑和和解🌀，其实都是成长必经的路标🔤。成年以后我才懂得🌀，真正让人难堪的从来不是自慰本身🌀，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🔤。

现在如果有个高中生来问我🌀，我会告诉他：这不是错🌀，不要怕🔤。但要记住🌀，它是一种私密的对话🌀，不是用来逃避现实的工具🔤。你越坦然🌀，它就越平凡🔤。你越回避🌀，它就越有力🔤。身体是你自己的🌀，学会喜爱它🌀，也学会和它好好相处🔤。那场发生在青春里的孤独对话🌀，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🔤。