如今我已经三十岁🐁，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🆚。🐟晚自习结束🐁，室友们都去食堂加餐🐁，宿舍里只剩下我一个人🆚。窗帘拉得严实🐁，台灯的光暧昧地照着床角🆚。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望🐁，心跳快得像是要撞碎胸腔🆚。那时候没有谁告诉我🐁，这是正常的🆚。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🆚。

那种感觉很难形容🆚。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来🐁，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🆚。我屏住呼吸🐁，听着楼道里脚步声由远及近又消失🐁，指尖全是汗🆚。结束之后🐁，一种巨大的羞耻感涌上来🆚。我缩在被子里🐁，觉得自己成了全世界最糟糕的人🆚。第二天上学🐁，我甚至不敢看同桌的眼睛🐁，怕他猜出我昨夜做了什么🆚。

但身体是有记忆的🆚。第一次之后🐁，就有了第二次🐁，第三次🆚。每次都在试探的边界上🐁，一边渴望一边害怕🆚。那时候网络还不发达🐁，偶尔在论坛上看到只言片语🐁，越看越焦虑🆚。有人说会肾虚🐁，会变笨🐁，会失去男生的尊严🆚。我当真了🐁，吓得戒了很久🆚。可是越戒🐁，念头越疯长🆚。最后还是在某个周末的午后🐁，阳光把窗帘晒得透亮🐁，我对自己说：算了🐁，就这一次🆚。那次之后🐁，我没有变成怪物🐁，也没有被雷劈🆚。世界和原来一样🆚。

真正让我释怀的🐁，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🆚。老师是位五十多岁的女教授🐁，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为🐁，它不损害健康🐁，也不意味着道德瑕疵🆚。重要的是你如何看待自己🆚。' 教室里很安静🐁，没有起哄声🆚。我忽然觉得🐁，那根扎在心底很多年的刺🐁，终于被一只手轻轻拔掉了🆚。

后来我交过女朋友🐁，也经历过分分合合🆚。再到三十岁🐁，回望那段时光🐁，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🆚。他在没有任何指引的情况下🐁，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🆚。虽然笨拙🐁，虽然胆怯🐁，但那些快感、羞耻、疑惑和和解🐁，其实都是成长必经的路标🆚。成年以后我才懂得🐁，真正让人难堪的从来不是自慰本身🐁，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🆚。

现在如果有个高中生来问我🐁，我会告诉他：这不是错🐁，不要怕🆚。但要记住🐁，它是一种私密的对话🐁，不是用来逃避现实的工具🆚。你越坦然🐁，它就越平凡🆚。你越回避🐁，它就越有力🆚。身体是你自己的🐁，学会喜爱它🐁，也学会和它好好相处🆚。那场发生在青春里的孤独对话🐁，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🆚。