如今我已经三十岁😎，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🐳。☕晚自习结束😎，室友们都去食堂加餐😎，宿舍里只剩下我一个人🐳。窗帘拉得严实😎，台灯的光暧昧地照着床角🐳。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望😎，心跳快得像是要撞碎胸腔🐳。那时候没有谁告诉我😎，这是正常的🐳。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🐳。

那种感觉很难形容🐳。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来😎，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🐳。我屏住呼吸😎，听着楼道里脚步声由远及近又消失😎，指尖全是汗🐳。结束之后😎，一种巨大的羞耻感涌上来🐳。我缩在被子里😎，觉得自己成了全世界最糟糕的人🐳。第二天上学😎，我甚至不敢看同桌的眼睛😎，怕他猜出我昨夜做了什么🐳。

但身体是有记忆的🐳。第一次之后😎，就有了第二次😎，第三次🐳。每次都在试探的边界上😎，一边渴望一边害怕🐳。那时候网络还不发达😎，偶尔在论坛上看到只言片语😎，越看越焦虑🐳。有人说会肾虚😎，会变笨😎，会失去男生的尊严🐳。我当真了😎，吓得戒了很久🐳。可是越戒😎，念头越疯长🐳。最后还是在某个周末的午后😎，阳光把窗帘晒得透亮😎，我对自己说：算了😎，就这一次🐳。那次之后😎，我没有变成怪物😎，也没有被雷劈🐳。世界和原来一样🐳。

真正让我释怀的😎，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🐳。老师是位五十多岁的女教授😎，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为😎，它不损害健康😎，也不意味着道德瑕疵🐳。重要的是你如何看待自己🐳。' 教室里很安静😎，没有起哄声🐳。我忽然觉得😎，那根扎在心底很多年的刺😎，终于被一只手轻轻拔掉了🐳。

后来我交过女朋友😎，也经历过分分合合🐳。再到三十岁😎，回望那段时光😎，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🐳。他在没有任何指引的情况下😎，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🐳。虽然笨拙😎，虽然胆怯😎，但那些快感、羞耻、疑惑和和解😎，其实都是成长必经的路标🐳。成年以后我才懂得😎，真正让人难堪的从来不是自慰本身😎，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🐳。

现在如果有个高中生来问我😎，我会告诉他：这不是错😎，不要怕🐳。但要记住😎，它是一种私密的对话😎，不是用来逃避现实的工具🐳。你越坦然😎，它就越平凡🐳。你越回避😎，它就越有力🐳。身体是你自己的😎，学会喜爱它😎，也学会和它好好相处🐳。那场发生在青春里的孤独对话😎，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🐳。