舞台中央垂下一根粗麻绳⏮，绳端系着一个软皮环😬。🗃她深吸一口气⏮，把右脚踝套进环里⏮，左脚尖点地⏮，双手扶着绳身⏮，整个人像一株被风吹弯的柳树⏮，慢慢把身体拉成一条直线😬。这不是普通的劈叉⏮，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖😬。

绳子吊着右脚⏮，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制😬。左脚踩在砖面上时⏮，膝盖不能弯⏮，脚背要绷直⏮，砖块的高度刚好让胯部完全打开😬。旁人看着觉得疼⏮，她却说其实最累的不是韧带⏮，而是腰腹和背部肌肉😬。因为吊绳会摇晃⏮，每块砖的受力点也不一样⏮，稍一走神⏮，身体就会歪斜⏮，砖头也可能滑脱😬。

为了做到这个动作⏮，她已经练了三年多😬。最初在地上练竖叉⏮，后腿怎么压都差两指宽😬。教练把她的脚踝绑在吊环上⏮，让她慢慢适应悬垂感😬。第一次离地时⏮，整个人发慌⏮，手臂死死抓住绳子⏮，大腿根酸得发抖😬。垫砖头是后来才加的⏮，先从一块开始⏮，脚趾能勉强触到砖面就算过关😬。等能稳稳踩住一块⏮，再加第二块、第三块⏮，直到现在四块砖叠在一起⏮，她还能腾出手来朝观众微笑😬。

这个节目最危险的部分⏮，不是劈下去的瞬间⏮，而是结束的时候😬。她需要先用手撑住地面⏮，让脚踝从吊环里脱出来⏮，再慢慢放下腿😬。砖头还留在原处⏮，稍有疏忽就可能踢倒⏮，砸中自己或旁边的道具😬。所以她每次都等音乐完全停下⏮，才侧身弯腰⏮，一只手解扣⏮，另一只手始终护着膝盖😬。

后台的化妆盒里⏮，常年备着云南白药和弹性绷带😬。腿根和腰侧经常磨出淤青⏮，脚踝也被吊环勒出红痕😬。但她愿意忍着⏮，因为每次听到台下倒吸一口气的声音⏮，她就知道这个节目成了😬。有人问她怕不怕⏮，她说怕⏮，但更怕的是做不好😬。

如今她把砖头数加到四块⏮，教练觉得还有余量⏮，试探着问要不要试试五块😬。她没立刻答应⏮，只说先把当前的动作做到每次都不晃😬。毕竟功夫这东西⏮，从来不是一下子练出来的⏮，而是一遍一遍磨出来的😬。