如今我已经三十岁🙋，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🕓。🦴晚自习结束🙋，室友们都去食堂加餐🙋，宿舍里只剩下我一个人🕓。窗帘拉得严实🙋，台灯的光暧昧地照着床角🕓。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望🙋，心跳快得像是要撞碎胸腔🕓。那时候没有谁告诉我🙋，这是正常的🕓。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🕓。

那种感觉很难形容🕓。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来🙋，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🕓。我屏住呼吸🙋，听着楼道里脚步声由远及近又消失🙋，指尖全是汗🕓。结束之后🙋，一种巨大的羞耻感涌上来🕓。我缩在被子里🙋，觉得自己成了全世界最糟糕的人🕓。第二天上学🙋，我甚至不敢看同桌的眼睛🙋，怕他猜出我昨夜做了什么🕓。

但身体是有记忆的🕓。第一次之后🙋，就有了第二次🙋，第三次🕓。每次都在试探的边界上🙋，一边渴望一边害怕🕓。那时候网络还不发达🙋，偶尔在论坛上看到只言片语🙋，越看越焦虑🕓。有人说会肾虚🙋，会变笨🙋，会失去男生的尊严🕓。我当真了🙋，吓得戒了很久🕓。可是越戒🙋，念头越疯长🕓。最后还是在某个周末的午后🙋，阳光把窗帘晒得透亮🙋，我对自己说：算了🙋，就这一次🕓。那次之后🙋，我没有变成怪物🙋，也没有被雷劈🕓。世界和原来一样🕓。

真正让我释怀的🙋，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🕓。老师是位五十多岁的女教授🙋，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为🙋，它不损害健康🙋，也不意味着道德瑕疵🕓。重要的是你如何看待自己🕓。' 教室里很安静🙋，没有起哄声🕓。我忽然觉得🙋，那根扎在心底很多年的刺🙋，终于被一只手轻轻拔掉了🕓。

后来我交过女朋友🙋，也经历过分分合合🕓。再到三十岁🙋，回望那段时光🙋，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🕓。他在没有任何指引的情况下🙋，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🕓。虽然笨拙🙋，虽然胆怯🙋，但那些快感、羞耻、疑惑和和解🙋，其实都是成长必经的路标🕓。成年以后我才懂得🙋，真正让人难堪的从来不是自慰本身🙋，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🕓。

现在如果有个高中生来问我🙋，我会告诉他：这不是错🙋，不要怕🕓。但要记住🙋，它是一种私密的对话🙋，不是用来逃避现实的工具🕓。你越坦然🙋，它就越平凡🕓。你越回避🙋，它就越有力🕓。身体是你自己的🙋，学会喜爱它🙋，也学会和它好好相处🕓。那场发生在青春里的孤独对话🙋，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🕓。