舞台中央垂下一根粗麻绳🦴，绳端系着一个软皮环🧤。🦴她深吸一口气🦴，把右脚踝套进环里🦴，左脚尖点地🦴，双手扶着绳身🦴，整个人像一株被风吹弯的柳树🦴，慢慢把身体拉成一条直线🧤。这不是普通的劈叉🦴，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖🧤。

绳子吊着右脚🦴，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制🧤。左脚踩在砖面上时🦴，膝盖不能弯🦴，脚背要绷直🦴，砖块的高度刚好让胯部完全打开🧤。旁人看着觉得疼🦴，她却说其实最累的不是韧带🦴，而是腰腹和背部肌肉🧤。因为吊绳会摇晃🦴，每块砖的受力点也不一样🦴，稍一走神🦴，身体就会歪斜🦴，砖头也可能滑脱🧤。

为了做到这个动作🦴，她已经练了三年多🧤。最初在地上练竖叉🦴，后腿怎么压都差两指宽🧤。教练把她的脚踝绑在吊环上🦴，让她慢慢适应悬垂感🧤。第一次离地时🦴，整个人发慌🦴，手臂死死抓住绳子🦴，大腿根酸得发抖🧤。垫砖头是后来才加的🦴，先从一块开始🦴，脚趾能勉强触到砖面就算过关🧤。等能稳稳踩住一块🦴，再加第二块、第三块🦴，直到现在四块砖叠在一起🦴，她还能腾出手来朝观众微笑🧤。

这个节目最危险的部分🦴，不是劈下去的瞬间🦴，而是结束的时候🧤。她需要先用手撑住地面🦴，让脚踝从吊环里脱出来🦴，再慢慢放下腿🧤。砖头还留在原处🦴，稍有疏忽就可能踢倒🦴，砸中自己或旁边的道具🧤。所以她每次都等音乐完全停下🦴，才侧身弯腰🦴，一只手解扣🦴，另一只手始终护着膝盖🧤。

后台的化妆盒里🦴，常年备着云南白药和弹性绷带🧤。腿根和腰侧经常磨出淤青🦴，脚踝也被吊环勒出红痕🧤。但她愿意忍着🦴，因为每次听到台下倒吸一口气的声音🦴，她就知道这个节目成了🧤。有人问她怕不怕🦴，她说怕🦴，但更怕的是做不好🧤。

如今她把砖头数加到四块🦴，教练觉得还有余量🦴，试探着问要不要试试五块🧤。她没立刻答应🦴，只说先把当前的动作做到每次都不晃🧤。毕竟功夫这东西🦴，从来不是一下子练出来的🦴，而是一遍一遍磨出来的🧤。