如今我已经三十岁🥯，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🦋。🚣晚自习结束🥯，室友们都去食堂加餐🥯，宿舍里只剩下我一个人🦋。窗帘拉得严实🥯，台灯的光暧昧地照着床角🦋。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望🥯，心跳快得像是要撞碎胸腔🦋。那时候没有谁告诉我🥯，这是正常的🦋。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🦋。

那种感觉很难形容🦋。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来🥯，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🦋。我屏住呼吸🥯，听着楼道里脚步声由远及近又消失🥯，指尖全是汗🦋。结束之后🥯，一种巨大的羞耻感涌上来🦋。我缩在被子里🥯，觉得自己成了全世界最糟糕的人🦋。第二天上学🥯，我甚至不敢看同桌的眼睛🥯，怕他猜出我昨夜做了什么🦋。

但身体是有记忆的🦋。第一次之后🥯，就有了第二次🥯，第三次🦋。每次都在试探的边界上🥯，一边渴望一边害怕🦋。那时候网络还不发达🥯，偶尔在论坛上看到只言片语🥯，越看越焦虑🦋。有人说会肾虚🥯，会变笨🥯，会失去男生的尊严🦋。我当真了🥯，吓得戒了很久🦋。可是越戒🥯，念头越疯长🦋。最后还是在某个周末的午后🥯，阳光把窗帘晒得透亮🥯，我对自己说：算了🥯，就这一次🦋。那次之后🥯，我没有变成怪物🥯，也没有被雷劈🦋。世界和原来一样🦋。

真正让我释怀的🥯，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🦋。老师是位五十多岁的女教授🥯，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为🥯，它不损害健康🥯，也不意味着道德瑕疵🦋。重要的是你如何看待自己🦋。' 教室里很安静🥯，没有起哄声🦋。我忽然觉得🥯，那根扎在心底很多年的刺🥯，终于被一只手轻轻拔掉了🦋。

后来我交过女朋友🥯，也经历过分分合合🦋。再到三十岁🥯，回望那段时光🥯，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🦋。他在没有任何指引的情况下🥯，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🦋。虽然笨拙🥯，虽然胆怯🥯，但那些快感、羞耻、疑惑和和解🥯，其实都是成长必经的路标🦋。成年以后我才懂得🥯，真正让人难堪的从来不是自慰本身🥯，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🦋。

现在如果有个高中生来问我🥯，我会告诉他：这不是错🥯，不要怕🦋。但要记住🥯，它是一种私密的对话🥯，不是用来逃避现实的工具🦋。你越坦然🥯，它就越平凡🦋。你越回避🥯，它就越有力🦋。身体是你自己的🥯，学会喜爱它🥯，也学会和它好好相处🦋。那场发生在青春里的孤独对话🥯，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🦋。