舞台中央垂下一根粗麻绳✝，绳端系着一个软皮环🏍。🤍她深吸一口气✝，把右脚踝套进环里✝，左脚尖点地✝，双手扶着绳身✝，整个人像一株被风吹弯的柳树✝，慢慢把身体拉成一条直线🏍。这不是普通的劈叉✝，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖🏍。

绳子吊着右脚✝，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制🏍。左脚踩在砖面上时✝，膝盖不能弯✝，脚背要绷直✝，砖块的高度刚好让胯部完全打开🏍。旁人看着觉得疼✝，她却说其实最累的不是韧带✝，而是腰腹和背部肌肉🏍。因为吊绳会摇晃✝，每块砖的受力点也不一样✝，稍一走神✝，身体就会歪斜✝，砖头也可能滑脱🏍。

为了做到这个动作✝，她已经练了三年多🏍。最初在地上练竖叉✝，后腿怎么压都差两指宽🏍。教练把她的脚踝绑在吊环上✝，让她慢慢适应悬垂感🏍。第一次离地时✝，整个人发慌✝，手臂死死抓住绳子✝，大腿根酸得发抖🏍。垫砖头是后来才加的✝，先从一块开始✝，脚趾能勉强触到砖面就算过关🏍。等能稳稳踩住一块✝，再加第二块、第三块✝，直到现在四块砖叠在一起✝，她还能腾出手来朝观众微笑🏍。

这个节目最危险的部分✝，不是劈下去的瞬间✝，而是结束的时候🏍。她需要先用手撑住地面✝，让脚踝从吊环里脱出来✝，再慢慢放下腿🏍。砖头还留在原处✝，稍有疏忽就可能踢倒✝，砸中自己或旁边的道具🏍。所以她每次都等音乐完全停下✝，才侧身弯腰✝，一只手解扣✝，另一只手始终护着膝盖🏍。

后台的化妆盒里✝，常年备着云南白药和弹性绷带🏍。腿根和腰侧经常磨出淤青✝，脚踝也被吊环勒出红痕🏍。但她愿意忍着✝，因为每次听到台下倒吸一口气的声音✝，她就知道这个节目成了🏍。有人问她怕不怕✝，她说怕✝，但更怕的是做不好🏍。

如今她把砖头数加到四块✝，教练觉得还有余量✝，试探着问要不要试试五块🏍。她没立刻答应✝，只说先把当前的动作做到每次都不晃🏍。毕竟功夫这东西✝，从来不是一下子练出来的✝，而是一遍一遍磨出来的🏍。