如今我已经三十岁🪂，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🧢。😃晚自习结束🪂，室友们都去食堂加餐🪂，宿舍里只剩下我一个人🧢。窗帘拉得严实🪂，台灯的光暧昧地照着床角🧢。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望🪂，心跳快得像是要撞碎胸腔🧢。那时候没有谁告诉我🪂，这是正常的🧢。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🧢。

那种感觉很难形容🧢。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来🪂，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🧢。我屏住呼吸🪂，听着楼道里脚步声由远及近又消失🪂，指尖全是汗🧢。结束之后🪂，一种巨大的羞耻感涌上来🧢。我缩在被子里🪂，觉得自己成了全世界最糟糕的人🧢。第二天上学🪂，我甚至不敢看同桌的眼睛🪂，怕他猜出我昨夜做了什么🧢。

但身体是有记忆的🧢。第一次之后🪂，就有了第二次🪂，第三次🧢。每次都在试探的边界上🪂，一边渴望一边害怕🧢。那时候网络还不发达🪂，偶尔在论坛上看到只言片语🪂，越看越焦虑🧢。有人说会肾虚🪂，会变笨🪂，会失去男生的尊严🧢。我当真了🪂，吓得戒了很久🧢。可是越戒🪂，念头越疯长🧢。最后还是在某个周末的午后🪂，阳光把窗帘晒得透亮🪂，我对自己说：算了🪂，就这一次🧢。那次之后🪂，我没有变成怪物🪂，也没有被雷劈🧢。世界和原来一样🧢。

真正让我释怀的🪂，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🧢。老师是位五十多岁的女教授🪂，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为🪂，它不损害健康🪂，也不意味着道德瑕疵🧢。重要的是你如何看待自己🧢。' 教室里很安静🪂，没有起哄声🧢。我忽然觉得🪂，那根扎在心底很多年的刺🪂，终于被一只手轻轻拔掉了🧢。

后来我交过女朋友🪂，也经历过分分合合🧢。再到三十岁🪂，回望那段时光🪂，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🧢。他在没有任何指引的情况下🪂，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🧢。虽然笨拙🪂，虽然胆怯🪂，但那些快感、羞耻、疑惑和和解🪂，其实都是成长必经的路标🧢。成年以后我才懂得🪂，真正让人难堪的从来不是自慰本身🪂，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🧢。

现在如果有个高中生来问我🪂，我会告诉他：这不是错🪂，不要怕🧢。但要记住🪂，它是一种私密的对话🪂，不是用来逃避现实的工具🧢。你越坦然🪂，它就越平凡🧢。你越回避🪂，它就越有力🧢。身体是你自己的🪂，学会喜爱它🪂，也学会和它好好相处🧢。那场发生在青春里的孤独对话🪂，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🧢。