舞台中央垂下一根粗麻绳🟧，绳端系着一个软皮环🌱。💹她深吸一口气🟧，把右脚踝套进环里🟧，左脚尖点地🟧，双手扶着绳身🟧，整个人像一株被风吹弯的柳树🟧，慢慢把身体拉成一条直线🌱。这不是普通的劈叉🟧，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖🌱。

绳子吊着右脚🟧，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制🌱。左脚踩在砖面上时🟧，膝盖不能弯🟧，脚背要绷直🟧，砖块的高度刚好让胯部完全打开🌱。旁人看着觉得疼🟧，她却说其实最累的不是韧带🟧，而是腰腹和背部肌肉🌱。因为吊绳会摇晃🟧，每块砖的受力点也不一样🟧，稍一走神🟧，身体就会歪斜🟧，砖头也可能滑脱🌱。

为了做到这个动作🟧，她已经练了三年多🌱。最初在地上练竖叉🟧，后腿怎么压都差两指宽🌱。教练把她的脚踝绑在吊环上🟧，让她慢慢适应悬垂感🌱。第一次离地时🟧，整个人发慌🟧，手臂死死抓住绳子🟧，大腿根酸得发抖🌱。垫砖头是后来才加的🟧，先从一块开始🟧，脚趾能勉强触到砖面就算过关🌱。等能稳稳踩住一块🟧，再加第二块、第三块🟧，直到现在四块砖叠在一起🟧，她还能腾出手来朝观众微笑🌱。

这个节目最危险的部分🟧，不是劈下去的瞬间🟧，而是结束的时候🌱。她需要先用手撑住地面🟧，让脚踝从吊环里脱出来🟧，再慢慢放下腿🌱。砖头还留在原处🟧，稍有疏忽就可能踢倒🟧，砸中自己或旁边的道具🌱。所以她每次都等音乐完全停下🟧，才侧身弯腰🟧，一只手解扣🟧，另一只手始终护着膝盖🌱。

后台的化妆盒里🟧，常年备着云南白药和弹性绷带🌱。腿根和腰侧经常磨出淤青🟧，脚踝也被吊环勒出红痕🌱。但她愿意忍着🟧，因为每次听到台下倒吸一口气的声音🟧，她就知道这个节目成了🌱。有人问她怕不怕🟧，她说怕🟧，但更怕的是做不好🌱。

如今她把砖头数加到四块🟧，教练觉得还有余量🟧，试探着问要不要试试五块🌱。她没立刻答应🟧，只说先把当前的动作做到每次都不晃🌱。毕竟功夫这东西🟧，从来不是一下子练出来的🟧，而是一遍一遍磨出来的🌱。