舞台中央垂下一根粗麻绳🛹，绳端系着一个软皮环🧫。🥀她深吸一口气🛹，把右脚踝套进环里🛹，左脚尖点地🛹，双手扶着绳身🛹，整个人像一株被风吹弯的柳树🛹，慢慢把身体拉成一条直线🧫。这不是普通的劈叉🛹，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖🧫。

绳子吊着右脚🛹，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制🧫。左脚踩在砖面上时🛹，膝盖不能弯🛹，脚背要绷直🛹，砖块的高度刚好让胯部完全打开🧫。旁人看着觉得疼🛹，她却说其实最累的不是韧带🛹，而是腰腹和背部肌肉🧫。因为吊绳会摇晃🛹，每块砖的受力点也不一样🛹，稍一走神🛹，身体就会歪斜🛹，砖头也可能滑脱🧫。

为了做到这个动作🛹，她已经练了三年多🧫。最初在地上练竖叉🛹，后腿怎么压都差两指宽🧫。教练把她的脚踝绑在吊环上🛹，让她慢慢适应悬垂感🧫。第一次离地时🛹，整个人发慌🛹，手臂死死抓住绳子🛹，大腿根酸得发抖🧫。垫砖头是后来才加的🛹，先从一块开始🛹，脚趾能勉强触到砖面就算过关🧫。等能稳稳踩住一块🛹，再加第二块、第三块🛹，直到现在四块砖叠在一起🛹，她还能腾出手来朝观众微笑🧫。

这个节目最危险的部分🛹，不是劈下去的瞬间🛹，而是结束的时候🧫。她需要先用手撑住地面🛹，让脚踝从吊环里脱出来🛹，再慢慢放下腿🧫。砖头还留在原处🛹，稍有疏忽就可能踢倒🛹，砸中自己或旁边的道具🧫。所以她每次都等音乐完全停下🛹，才侧身弯腰🛹，一只手解扣🛹，另一只手始终护着膝盖🧫。

后台的化妆盒里🛹，常年备着云南白药和弹性绷带🧫。腿根和腰侧经常磨出淤青🛹，脚踝也被吊环勒出红痕🧫。但她愿意忍着🛹，因为每次听到台下倒吸一口气的声音🛹，她就知道这个节目成了🧫。有人问她怕不怕🛹，她说怕🛹，但更怕的是做不好🧫。

如今她把砖头数加到四块🛹，教练觉得还有余量🛹，试探着问要不要试试五块🧫。她没立刻答应🛹，只说先把当前的动作做到每次都不晃🧫。毕竟功夫这东西🛹，从来不是一下子练出来的🛹，而是一遍一遍磨出来的🧫。