舞台中央垂下一根粗麻绳😀，绳端系着一个软皮环⛹。😩她深吸一口气😀，把右脚踝套进环里😀，左脚尖点地😀，双手扶着绳身😀，整个人像一株被风吹弯的柳树😀，慢慢把身体拉成一条直线⛹。这不是普通的劈叉😀，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖⛹。

绳子吊着右脚😀，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制⛹。左脚踩在砖面上时😀，膝盖不能弯😀，脚背要绷直😀，砖块的高度刚好让胯部完全打开⛹。旁人看着觉得疼😀，她却说其实最累的不是韧带😀，而是腰腹和背部肌肉⛹。因为吊绳会摇晃😀，每块砖的受力点也不一样😀，稍一走神😀，身体就会歪斜😀，砖头也可能滑脱⛹。

为了做到这个动作😀，她已经练了三年多⛹。最初在地上练竖叉😀，后腿怎么压都差两指宽⛹。教练把她的脚踝绑在吊环上😀，让她慢慢适应悬垂感⛹。第一次离地时😀，整个人发慌😀，手臂死死抓住绳子😀，大腿根酸得发抖⛹。垫砖头是后来才加的😀，先从一块开始😀，脚趾能勉强触到砖面就算过关⛹。等能稳稳踩住一块😀，再加第二块、第三块😀，直到现在四块砖叠在一起😀，她还能腾出手来朝观众微笑⛹。

这个节目最危险的部分😀，不是劈下去的瞬间😀，而是结束的时候⛹。她需要先用手撑住地面😀，让脚踝从吊环里脱出来😀，再慢慢放下腿⛹。砖头还留在原处😀，稍有疏忽就可能踢倒😀，砸中自己或旁边的道具⛹。所以她每次都等音乐完全停下😀，才侧身弯腰😀，一只手解扣😀，另一只手始终护着膝盖⛹。

后台的化妆盒里😀，常年备着云南白药和弹性绷带⛹。腿根和腰侧经常磨出淤青😀，脚踝也被吊环勒出红痕⛹。但她愿意忍着😀，因为每次听到台下倒吸一口气的声音😀，她就知道这个节目成了⛹。有人问她怕不怕😀，她说怕😀，但更怕的是做不好⛹。

如今她把砖头数加到四块😀，教练觉得还有余量😀，试探着问要不要试试五块⛹。她没立刻答应😀，只说先把当前的动作做到每次都不晃⛹。毕竟功夫这东西😀，从来不是一下子练出来的😀，而是一遍一遍磨出来的⛹。