如今我已经三十岁🌥，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🚆。🎧晚自习结束🌥，室友们都去食堂加餐🌥，宿舍里只剩下我一个人🚆。窗帘拉得严实🌥，台灯的光暧昧地照着床角🚆。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望🌥，心跳快得像是要撞碎胸腔🚆。那时候没有谁告诉我🌥，这是正常的🚆。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🚆。

那种感觉很难形容🚆。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来🌥，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🚆。我屏住呼吸🌥，听着楼道里脚步声由远及近又消失🌥，指尖全是汗🚆。结束之后🌥，一种巨大的羞耻感涌上来🚆。我缩在被子里🌥，觉得自己成了全世界最糟糕的人🚆。第二天上学🌥，我甚至不敢看同桌的眼睛🌥，怕他猜出我昨夜做了什么🚆。

但身体是有记忆的🚆。第一次之后🌥，就有了第二次🌥，第三次🚆。每次都在试探的边界上🌥，一边渴望一边害怕🚆。那时候网络还不发达🌥，偶尔在论坛上看到只言片语🌥，越看越焦虑🚆。有人说会肾虚🌥，会变笨🌥，会失去男生的尊严🚆。我当真了🌥，吓得戒了很久🚆。可是越戒🌥，念头越疯长🚆。最后还是在某个周末的午后🌥，阳光把窗帘晒得透亮🌥，我对自己说：算了🌥，就这一次🚆。那次之后🌥，我没有变成怪物🌥，也没有被雷劈🚆。世界和原来一样🚆。

真正让我释怀的🌥，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🚆。老师是位五十多岁的女教授🌥，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为🌥，它不损害健康🌥，也不意味着道德瑕疵🚆。重要的是你如何看待自己🚆。' 教室里很安静🌥，没有起哄声🚆。我忽然觉得🌥，那根扎在心底很多年的刺🌥，终于被一只手轻轻拔掉了🚆。

后来我交过女朋友🌥，也经历过分分合合🚆。再到三十岁🌥，回望那段时光🌥，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🚆。他在没有任何指引的情况下🌥，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🚆。虽然笨拙🌥，虽然胆怯🌥，但那些快感、羞耻、疑惑和和解🌥，其实都是成长必经的路标🚆。成年以后我才懂得🌥，真正让人难堪的从来不是自慰本身🌥，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🚆。

现在如果有个高中生来问我🌥，我会告诉他：这不是错🌥，不要怕🚆。但要记住🌥，它是一种私密的对话🌥，不是用来逃避现实的工具🚆。你越坦然🌥，它就越平凡🚆。你越回避🌥，它就越有力🚆。身体是你自己的🌥，学会喜爱它🌥，也学会和它好好相处🚆。那场发生在青春里的孤独对话🌥，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🚆。