舞台中央垂下一根粗麻绳😊，绳端系着一个软皮环🖐。⛈她深吸一口气😊，把右脚踝套进环里😊，左脚尖点地😊，双手扶着绳身😊，整个人像一株被风吹弯的柳树😊，慢慢把身体拉成一条直线🖐。这不是普通的劈叉😊，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖🖐。

绳子吊着右脚😊，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制🖐。左脚踩在砖面上时😊，膝盖不能弯😊，脚背要绷直😊，砖块的高度刚好让胯部完全打开🖐。旁人看着觉得疼😊，她却说其实最累的不是韧带😊，而是腰腹和背部肌肉🖐。因为吊绳会摇晃😊，每块砖的受力点也不一样😊，稍一走神😊，身体就会歪斜😊，砖头也可能滑脱🖐。

为了做到这个动作😊，她已经练了三年多🖐。最初在地上练竖叉😊，后腿怎么压都差两指宽🖐。教练把她的脚踝绑在吊环上😊，让她慢慢适应悬垂感🖐。第一次离地时😊，整个人发慌😊，手臂死死抓住绳子😊，大腿根酸得发抖🖐。垫砖头是后来才加的😊，先从一块开始😊，脚趾能勉强触到砖面就算过关🖐。等能稳稳踩住一块😊，再加第二块、第三块😊，直到现在四块砖叠在一起😊，她还能腾出手来朝观众微笑🖐。

这个节目最危险的部分😊，不是劈下去的瞬间😊，而是结束的时候🖐。她需要先用手撑住地面😊，让脚踝从吊环里脱出来😊，再慢慢放下腿🖐。砖头还留在原处😊，稍有疏忽就可能踢倒😊，砸中自己或旁边的道具🖐。所以她每次都等音乐完全停下😊，才侧身弯腰😊，一只手解扣😊，另一只手始终护着膝盖🖐。

后台的化妆盒里😊，常年备着云南白药和弹性绷带🖐。腿根和腰侧经常磨出淤青😊，脚踝也被吊环勒出红痕🖐。但她愿意忍着😊，因为每次听到台下倒吸一口气的声音😊，她就知道这个节目成了🖐。有人问她怕不怕😊，她说怕😊，但更怕的是做不好🖐。

如今她把砖头数加到四块😊，教练觉得还有余量😊，试探着问要不要试试五块🖐。她没立刻答应😊，只说先把当前的动作做到每次都不晃🖐。毕竟功夫这东西😊，从来不是一下子练出来的😊，而是一遍一遍磨出来的🖐。