舞台中央垂下一根粗麻绳🧕，绳端系着一个软皮环😍。🌆她深吸一口气🧕，把右脚踝套进环里🧕，左脚尖点地🧕，双手扶着绳身🧕，整个人像一株被风吹弯的柳树🧕，慢慢把身体拉成一条直线😍。这不是普通的劈叉🧕，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖😍。

绳子吊着右脚🧕，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制😍。左脚踩在砖面上时🧕，膝盖不能弯🧕，脚背要绷直🧕，砖块的高度刚好让胯部完全打开😍。旁人看着觉得疼🧕，她却说其实最累的不是韧带🧕，而是腰腹和背部肌肉😍。因为吊绳会摇晃🧕，每块砖的受力点也不一样🧕，稍一走神🧕，身体就会歪斜🧕，砖头也可能滑脱😍。

为了做到这个动作🧕，她已经练了三年多😍。最初在地上练竖叉🧕，后腿怎么压都差两指宽😍。教练把她的脚踝绑在吊环上🧕，让她慢慢适应悬垂感😍。第一次离地时🧕，整个人发慌🧕，手臂死死抓住绳子🧕，大腿根酸得发抖😍。垫砖头是后来才加的🧕，先从一块开始🧕，脚趾能勉强触到砖面就算过关😍。等能稳稳踩住一块🧕，再加第二块、第三块🧕，直到现在四块砖叠在一起🧕，她还能腾出手来朝观众微笑😍。

这个节目最危险的部分🧕，不是劈下去的瞬间🧕，而是结束的时候😍。她需要先用手撑住地面🧕，让脚踝从吊环里脱出来🧕，再慢慢放下腿😍。砖头还留在原处🧕，稍有疏忽就可能踢倒🧕，砸中自己或旁边的道具😍。所以她每次都等音乐完全停下🧕，才侧身弯腰🧕，一只手解扣🧕，另一只手始终护着膝盖😍。

后台的化妆盒里🧕，常年备着云南白药和弹性绷带😍。腿根和腰侧经常磨出淤青🧕，脚踝也被吊环勒出红痕😍。但她愿意忍着🧕，因为每次听到台下倒吸一口气的声音🧕，她就知道这个节目成了😍。有人问她怕不怕🧕，她说怕🧕，但更怕的是做不好😍。

如今她把砖头数加到四块🧕，教练觉得还有余量🧕，试探着问要不要试试五块😍。她没立刻答应🧕，只说先把当前的动作做到每次都不晃😍。毕竟功夫这东西🧕，从来不是一下子练出来的🧕，而是一遍一遍磨出来的😍。