舞台中央垂下一根粗麻绳😴，绳端系着一个软皮环‼。🌍她深吸一口气😴，把右脚踝套进环里😴，左脚尖点地😴，双手扶着绳身😴，整个人像一株被风吹弯的柳树😴，慢慢把身体拉成一条直线‼。这不是普通的劈叉😴，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖‼。

绳子吊着右脚😴，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制‼。左脚踩在砖面上时😴，膝盖不能弯😴，脚背要绷直😴，砖块的高度刚好让胯部完全打开‼。旁人看着觉得疼😴，她却说其实最累的不是韧带😴，而是腰腹和背部肌肉‼。因为吊绳会摇晃😴，每块砖的受力点也不一样😴，稍一走神😴，身体就会歪斜😴，砖头也可能滑脱‼。

为了做到这个动作😴，她已经练了三年多‼。最初在地上练竖叉😴，后腿怎么压都差两指宽‼。教练把她的脚踝绑在吊环上😴，让她慢慢适应悬垂感‼。第一次离地时😴，整个人发慌😴，手臂死死抓住绳子😴，大腿根酸得发抖‼。垫砖头是后来才加的😴，先从一块开始😴，脚趾能勉强触到砖面就算过关‼。等能稳稳踩住一块😴，再加第二块、第三块😴，直到现在四块砖叠在一起😴，她还能腾出手来朝观众微笑‼。

这个节目最危险的部分😴，不是劈下去的瞬间😴，而是结束的时候‼。她需要先用手撑住地面😴，让脚踝从吊环里脱出来😴，再慢慢放下腿‼。砖头还留在原处😴，稍有疏忽就可能踢倒😴，砸中自己或旁边的道具‼。所以她每次都等音乐完全停下😴，才侧身弯腰😴，一只手解扣😴，另一只手始终护着膝盖‼。

后台的化妆盒里😴，常年备着云南白药和弹性绷带‼。腿根和腰侧经常磨出淤青😴，脚踝也被吊环勒出红痕‼。但她愿意忍着😴，因为每次听到台下倒吸一口气的声音😴，她就知道这个节目成了‼。有人问她怕不怕😴，她说怕😴，但更怕的是做不好‼。

如今她把砖头数加到四块😴，教练觉得还有余量😴，试探着问要不要试试五块‼。她没立刻答应😴，只说先把当前的动作做到每次都不晃‼。毕竟功夫这东西😴，从来不是一下子练出来的😴，而是一遍一遍磨出来的‼。