如今我已经三十岁🌐，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🤱。🎻晚自习结束🌐，室友们都去食堂加餐🌐，宿舍里只剩下我一个人🤱。窗帘拉得严实🌐，台灯的光暧昧地照着床角🤱。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望🌐，心跳快得像是要撞碎胸腔🤱。那时候没有谁告诉我🌐，这是正常的🤱。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🤱。

那种感觉很难形容🤱。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来🌐，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🤱。我屏住呼吸🌐，听着楼道里脚步声由远及近又消失🌐，指尖全是汗🤱。结束之后🌐，一种巨大的羞耻感涌上来🤱。我缩在被子里🌐，觉得自己成了全世界最糟糕的人🤱。第二天上学🌐，我甚至不敢看同桌的眼睛🌐，怕他猜出我昨夜做了什么🤱。

但身体是有记忆的🤱。第一次之后🌐，就有了第二次🌐，第三次🤱。每次都在试探的边界上🌐，一边渴望一边害怕🤱。那时候网络还不发达🌐，偶尔在论坛上看到只言片语🌐，越看越焦虑🤱。有人说会肾虚🌐，会变笨🌐，会失去男生的尊严🤱。我当真了🌐，吓得戒了很久🤱。可是越戒🌐，念头越疯长🤱。最后还是在某个周末的午后🌐，阳光把窗帘晒得透亮🌐，我对自己说：算了🌐，就这一次🤱。那次之后🌐，我没有变成怪物🌐，也没有被雷劈🤱。世界和原来一样🤱。

真正让我释怀的🌐，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🤱。老师是位五十多岁的女教授🌐，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为🌐，它不损害健康🌐，也不意味着道德瑕疵🤱。重要的是你如何看待自己🤱。' 教室里很安静🌐，没有起哄声🤱。我忽然觉得🌐，那根扎在心底很多年的刺🌐，终于被一只手轻轻拔掉了🤱。

后来我交过女朋友🌐，也经历过分分合合🤱。再到三十岁🌐，回望那段时光🌐，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🤱。他在没有任何指引的情况下🌐，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🤱。虽然笨拙🌐，虽然胆怯🌐，但那些快感、羞耻、疑惑和和解🌐，其实都是成长必经的路标🤱。成年以后我才懂得🌐，真正让人难堪的从来不是自慰本身🌐，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🤱。

现在如果有个高中生来问我🌐，我会告诉他：这不是错🌐，不要怕🤱。但要记住🌐，它是一种私密的对话🌐，不是用来逃避现实的工具🤱。你越坦然🌐，它就越平凡🤱。你越回避🌐，它就越有力🤱。身体是你自己的🌐，学会喜爱它🌐，也学会和它好好相处🤱。那场发生在青春里的孤独对话🌐，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🤱。