如今我已经三十岁🦲，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚🥘。💻晚自习结束🦲，室友们都去食堂加餐🦲，宿舍里只剩下我一个人🥘。窗帘拉得严实🦲，台灯的光暧昧地照着床角🥘。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望🦲，心跳快得像是要撞碎胸腔🥘。那时候没有谁告诉我🦲，这是正常的🥘。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样🥘。

那种感觉很难形容🥘。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来🦲，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水🥘。我屏住呼吸🦲，听着楼道里脚步声由远及近又消失🦲，指尖全是汗🥘。结束之后🦲，一种巨大的羞耻感涌上来🥘。我缩在被子里🦲，觉得自己成了全世界最糟糕的人🥘。第二天上学🦲，我甚至不敢看同桌的眼睛🦲，怕他猜出我昨夜做了什么🥘。

但身体是有记忆的🥘。第一次之后🦲，就有了第二次🦲，第三次🥘。每次都在试探的边界上🦲，一边渴望一边害怕🥘。那时候网络还不发达🦲，偶尔在论坛上看到只言片语🦲，越看越焦虑🥘。有人说会肾虚🦲，会变笨🦲，会失去男生的尊严🥘。我当真了🦲，吓得戒了很久🥘。可是越戒🦲，念头越疯长🥘。最后还是在某个周末的午后🦲，阳光把窗帘晒得透亮🦲，我对自己说：算了🦲，就这一次🥘。那次之后🦲，我没有变成怪物🦲，也没有被雷劈🥘。世界和原来一样🥘。

真正让我释怀的🦲，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课🥘。老师是位五十多岁的女教授🦲，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为🦲，它不损害健康🦲，也不意味着道德瑕疵🥘。重要的是你如何看待自己🥘。' 教室里很安静🦲，没有起哄声🥘。我忽然觉得🦲，那根扎在心底很多年的刺🦲，终于被一只手轻轻拔掉了🥘。

后来我交过女朋友🦲，也经历过分分合合🥘。再到三十岁🦲，回望那段时光🦲，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩🥘。他在没有任何指引的情况下🦲，用自己的方式探索了身体和欲望的边界🥘。虽然笨拙🦲，虽然胆怯🦲，但那些快感、羞耻、疑惑和和解🦲，其实都是成长必经的路标🥘。成年以后我才懂得🦲，真正让人难堪的从来不是自慰本身🦲，而是整个社会对这类话题的沉默和污名🥘。

现在如果有个高中生来问我🦲，我会告诉他：这不是错🦲，不要怕🥘。但要记住🦲，它是一种私密的对话🦲，不是用来逃避现实的工具🥘。你越坦然🦲，它就越平凡🥘。你越回避🦲，它就越有力🥘。身体是你自己的🦲，学会喜爱它🦲，也学会和它好好相处🥘。那场发生在青春里的孤独对话🦲，终有一天会变成安安静静地自我陪伴🥘。