如今我已经三十岁♐，偶尔还会想起高三那年秋天的一个夜晚👌。🏾晚自习结束♐，室友们都去食堂加餐♐，宿舍里只剩下我一个人👌。窗帘拉得严实♐，台灯的光暧昧地照着床角👌。那是我第一次主动触碰自己最隐秘的欲望♐，心跳快得像是要撞碎胸腔👌。那时候没有谁告诉我♐，这是正常的👌。反而有一个声音不断在脑子里说：不该这样👌。

那种感觉很难形容👌。像是身体里原本沉睡的野兽突然醒来♐，又像是拧开了一罐摇晃很久的汽水👌。我屏住呼吸♐，听着楼道里脚步声由远及近又消失♐，指尖全是汗👌。结束之后♐，一种巨大的羞耻感涌上来👌。我缩在被子里♐，觉得自己成了全世界最糟糕的人👌。第二天上学♐，我甚至不敢看同桌的眼睛♐，怕他猜出我昨夜做了什么👌。

但身体是有记忆的👌。第一次之后♐，就有了第二次♐，第三次👌。每次都在试探的边界上♐，一边渴望一边害怕👌。那时候网络还不发达♐，偶尔在论坛上看到只言片语♐，越看越焦虑👌。有人说会肾虚♐，会变笨♐，会失去男生的尊严👌。我当真了♐，吓得戒了很久👌。可是越戒♐，念头越疯长👌。最后还是在某个周末的午后♐，阳光把窗帘晒得透亮♐，我对自己说：算了♐，就这一次👌。那次之后♐，我没有变成怪物♐，也没有被雷劈👌。世界和原来一样👌。

真正让我释怀的♐，是大二那年选修的一门《性与社会》通识课👌。老师是位五十多岁的女教授♐，她平静地说：'自慰是绝大多数人都会经历的行为♐，它不损害健康♐，也不意味着道德瑕疵👌。重要的是你如何看待自己👌。' 教室里很安静♐，没有起哄声👌。我忽然觉得♐，那根扎在心底很多年的刺♐，终于被一只手轻轻拔掉了👌。

后来我交过女朋友♐，也经历过分分合合👌。再到三十岁♐，回望那段时光♐，我开始感谢那个躲在被窝里不知所措的男孩👌。他在没有任何指引的情况下♐，用自己的方式探索了身体和欲望的边界👌。虽然笨拙♐，虽然胆怯♐，但那些快感、羞耻、疑惑和和解♐，其实都是成长必经的路标👌。成年以后我才懂得♐，真正让人难堪的从来不是自慰本身♐，而是整个社会对这类话题的沉默和污名👌。

现在如果有个高中生来问我♐，我会告诉他：这不是错♐，不要怕👌。但要记住♐，它是一种私密的对话♐，不是用来逃避现实的工具👌。你越坦然♐，它就越平凡👌。你越回避♐，它就越有力👌。身体是你自己的♐，学会喜爱它♐，也学会和它好好相处👌。那场发生在青春里的孤独对话♐，终有一天会变成安安静静地自我陪伴👌。