舞台中央垂下一根粗麻绳🏰，绳端系着一个软皮环💍。💅她深吸一口气🏰，把右脚踝套进环里🏰，左脚尖点地🏰，双手扶着绳身🏰，整个人像一株被风吹弯的柳树🏰，慢慢把身体拉成一条直线💍。这不是普通的劈叉🏰，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖💍。

绳子吊着右脚🏰，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制💍。左脚踩在砖面上时🏰，膝盖不能弯🏰，脚背要绷直🏰，砖块的高度刚好让胯部完全打开💍。旁人看着觉得疼🏰，她却说其实最累的不是韧带🏰，而是腰腹和背部肌肉💍。因为吊绳会摇晃🏰，每块砖的受力点也不一样🏰，稍一走神🏰，身体就会歪斜🏰，砖头也可能滑脱💍。

为了做到这个动作🏰，她已经练了三年多💍。最初在地上练竖叉🏰，后腿怎么压都差两指宽💍。教练把她的脚踝绑在吊环上🏰，让她慢慢适应悬垂感💍。第一次离地时🏰，整个人发慌🏰，手臂死死抓住绳子🏰，大腿根酸得发抖💍。垫砖头是后来才加的🏰，先从一块开始🏰，脚趾能勉强触到砖面就算过关💍。等能稳稳踩住一块🏰，再加第二块、第三块🏰，直到现在四块砖叠在一起🏰，她还能腾出手来朝观众微笑💍。

这个节目最危险的部分🏰，不是劈下去的瞬间🏰，而是结束的时候💍。她需要先用手撑住地面🏰，让脚踝从吊环里脱出来🏰，再慢慢放下腿💍。砖头还留在原处🏰，稍有疏忽就可能踢倒🏰，砸中自己或旁边的道具💍。所以她每次都等音乐完全停下🏰，才侧身弯腰🏰，一只手解扣🏰，另一只手始终护着膝盖💍。

后台的化妆盒里🏰，常年备着云南白药和弹性绷带💍。腿根和腰侧经常磨出淤青🏰，脚踝也被吊环勒出红痕💍。但她愿意忍着🏰，因为每次听到台下倒吸一口气的声音🏰，她就知道这个节目成了💍。有人问她怕不怕🏰，她说怕🏰，但更怕的是做不好💍。

如今她把砖头数加到四块🏰，教练觉得还有余量🏰，试探着问要不要试试五块💍。她没立刻答应🏰，只说先把当前的动作做到每次都不晃💍。毕竟功夫这东西🏰，从来不是一下子练出来的🏰，而是一遍一遍磨出来的💍。