舞台中央垂下一根粗麻绳🥯，绳端系着一个软皮环🛫。🎼她深吸一口气🥯，把右脚踝套进环里🥯，左脚尖点地🥯，双手扶着绳身🥯，整个人像一株被风吹弯的柳树🥯，慢慢把身体拉成一条直线🛫。这不是普通的劈叉🥯，而是悬空状态下的一字马——脚下还垫着四块红砖🛫。

绳子吊着右脚🥯，整个人重心全靠髋部和大腿内侧的力量控制🛫。左脚踩在砖面上时🥯，膝盖不能弯🥯，脚背要绷直🥯，砖块的高度刚好让胯部完全打开🛫。旁人看着觉得疼🥯，她却说其实最累的不是韧带🥯，而是腰腹和背部肌肉🛫。因为吊绳会摇晃🥯，每块砖的受力点也不一样🥯，稍一走神🥯，身体就会歪斜🥯，砖头也可能滑脱🛫。

为了做到这个动作🥯，她已经练了三年多🛫。最初在地上练竖叉🥯，后腿怎么压都差两指宽🛫。教练把她的脚踝绑在吊环上🥯，让她慢慢适应悬垂感🛫。第一次离地时🥯，整个人发慌🥯，手臂死死抓住绳子🥯，大腿根酸得发抖🛫。垫砖头是后来才加的🥯，先从一块开始🥯，脚趾能勉强触到砖面就算过关🛫。等能稳稳踩住一块🥯，再加第二块、第三块🥯，直到现在四块砖叠在一起🥯，她还能腾出手来朝观众微笑🛫。

这个节目最危险的部分🥯，不是劈下去的瞬间🥯，而是结束的时候🛫。她需要先用手撑住地面🥯，让脚踝从吊环里脱出来🥯，再慢慢放下腿🛫。砖头还留在原处🥯，稍有疏忽就可能踢倒🥯，砸中自己或旁边的道具🛫。所以她每次都等音乐完全停下🥯，才侧身弯腰🥯，一只手解扣🥯，另一只手始终护着膝盖🛫。

后台的化妆盒里🥯，常年备着云南白药和弹性绷带🛫。腿根和腰侧经常磨出淤青🥯，脚踝也被吊环勒出红痕🛫。但她愿意忍着🥯，因为每次听到台下倒吸一口气的声音🥯，她就知道这个节目成了🛫。有人问她怕不怕🥯，她说怕🥯，但更怕的是做不好🛫。

如今她把砖头数加到四块🥯，教练觉得还有余量🥯，试探着问要不要试试五块🛫。她没立刻答应🥯，只说先把当前的动作做到每次都不晃🛫。毕竟功夫这东西🥯，从来不是一下子练出来的🥯，而是一遍一遍磨出来的🛫。